Ansvarsfullt spelande
Spel ska vara underhållning – inte en inkomstkälla
På bjphoto.se vill vi understryka att hasardspel uteslutande ska betraktas som en form av nöje och tidsfördriv, aldrig som en metod för att tjäna pengar, lösa ekonomiska bekymmer eller betala av skulder. Det finns inga garanterade vinster och oddsen är alltid till husets fördel. Spela endast med medel du har råd att förlora helt utan att det påverkar din privatekonomi eller ditt välmående.
När du väljer att besöka casinon utan svensk licens gäller särskilda villkor. Dessa internationella aktörer lyder under andra regelverk (som exempelvis Malta Gaming Authority eller Curaçao eGaming). Det innebär bland annat att det nationella självavstängningsregistret Spelpaus.se inte fungerar på dessa sajter. Det kräver därför en högre grad av personligt ansvar och vaksamhet från dig som spelare.
Åldersgräns – strikt 18+
Allt onlinespel har en lagstadgad åldersgräns på minst 18 år. Vi på bjphoto.se tolererar inte spelande bland minderåriga och marknadsför aldrig tjänster till personer under 18 år. Om du delar dator eller mobil med ungdomar rekommenderar vi att du installerar innehållsfilter som Net Nanny eller CyberPatrol för att blockera tillgång till spelsidor.
Varningstecken på spelproblem
Ett spelberoende utvecklas ofta smygande. Ställ dig själv följande frågor för att utvärdera dina vanor:
- Jagar du förluster? Försöker du omedelbart vinna tillbaka pengar som du nyss har förlorat?
- Spelar du för mer än planerat? Överskrider du regelbundet tids- och budgetgränser du satt upp?
- Döljer du ditt spelande? Ljuger du för familj, vänner eller partner om hur mycket tid eller pengar du lägger på spel?
- Prioriterar du bort vardagen? Försummar du arbete, studier, räkningar eller sociala relationer på grund av spel?
- Lånar du pengar? Har du tagit lån, sålt ägodelar eller använt pengar avsedda för hyra och mat för att spela?
- Påverkas ditt humör? Skapar spelandet ångest, irritation, skuldskänslor eller sömnproblem?
Om du svarar ja på ett eller flera av dessa påståenden bör du omgående pausa ditt spelande och söka stöd.
Verktyg för självhjälp och kontroll
Även på internationella casinon utan svensk licens finns ofta verktyg för att skydda sig. Utnyttja dessa aktivt:
- Insättnings- och förlustgränser: Sätt fasta gränser för hur mycket pengar du kan sätta in och förlora per dag, vecka eller månad.
- Verklighetskontroller (Reality Checks): Aktivera tidsnotiser som påminner dig om hur länge du har spelat och din nettoförlust under sessionen.
- Självavstängning: Du kan kontakta casinots support för att permanent eller tillfälligt stänga ditt konto. Observera att detta måste göras individuellt hos varje enskilt casino när du spelar utanför det svenska licenssystemet.
- Generella blockeringsprogram: Vill du stänga av dig från alla spelsajter globalt kan du installera tredjepartsprogramvara såsom Gamban (gamban.com) eller Betblocker (betblocker.org), vilka spärrar spelrelaterat innehåll på alla dina enheter.
Oberoende hjälporganisationer och stöd
Om du eller någon i din närhet kämpar med spelproblem finns det professionell, kostnadsfri och anonym hjälp att få i Sverige:
- Stödlinjen: Sveriges nationella stödlinje för spelare och anhöriga. Erbjuder rådgivning via telefon och chatt.
Webbplats: www.stodlinjen.se | Telefon: 020-81 91 00 - Spelfriheten: En oberoende organisation som drivs av personer med egen erfarenhet av spelberoende. Erbjuder självhjälpsgrupper och rådgivning.
Webbplats: www.spelfriheten.se | Telefon: 08-37 43 00 - Spelberoendes Riksförbund: En partipolitiskt och religiöst obunden organisation som organiserar stödföreningar runt om i landet för spelare och anhöriga.
Webbplats: www.spelberoende.se - Gamblers Anonymous (Anonyma Spelare): Gemenskap av män och kvinnor som delar erfarenheter för att hjälpa varandra att lösa sina spelproblem.
Webbplats: www.ga-sverige.se
Tveka inte att söka hjälp
Spelproblem är inget att skämmas för, men det är avgörande att agera i tid. Om du upplever att du tappar kontrollen, ta ett steg tillbaka redan idag. Kontakta Stödlinjen eller prata med någon du litar på. Det finns stöd att få och det går att bryta destruktiva spelmönster.